Bodybuilding Muscle Beach

Сега Iron Muscle се завръща! По -добра графика в анимационен стил и още няколко тренировъчни програми за културизъм!

Създайте своя културист и отидете в GYM, за да бъдете най -големият на плажа!

Изберете цвета на кожата, очите, косата и цвета на косата в началото.

За да постигнете перфектен мускул, трябва да направите следните упражнения - съчетава бодибилдинг, фитнес тренировки - във фитнес залата от ново поколение. Всяка тренировка въздейства върху други мускули.

Изберете от 9 различни културизъм и фитнес тренировки във фитнеса!

Тренировки за фитнес тренировки:

- Бягане, велосипед: за най -добрата мускулна форма и шест пакетни корема.

Обучение по културизъм:

- Гърди: Да изглеждаш като супергерой.

- Бицепс: Да имаш най -голямата ръка на плажа.

- пейка на Скот: за по -големи бицепси.

- Коремни: Abs тренировка! фитнес зала с шест пакета за корема.

- Клякам, прасец: никога не пропускайте деня за крака.

ГРАДЪТ НА ПЛАЖА!

- Фризьорски салон: Повече от 15 прически за коса и лицева коса в 14 цвята. Това не е от значение за фитнес тренировките.

- Магазин за рокли: Топове, панталони и обувки в магазина за дрехи.

- Tattoo Studio: Ако достигнете ниво 3, отидете в студио за татуировки!

- Ресторант: Ако героят е уморен, има нужда от малко енергия за бодибилдинг. Изберете най -добрата храна за енергия и отидете отново на фитнес!

- Сън: или може да спи у дома. Ако сте спали достатъчно, получете известие на телефона.

- Работи: трябват пари за играта! Ако отидете на работното място, получете известие на телефона си.

- Добавка: Използвайте добавки, за да растете по -бързо. като протеин, изгаряне на мазнини, креатин и други продукти за използване на по -големи тежести, по -бързо нарастване и за приятни упражнения и фитнес тренировки

- Фитнес зала: тренировка на мускулите.

Железните мускули вече имат момичета! Всяко място, където можете да флиртувате с момичета, със забавни разговори! Всеки успешен флирт е 100 $ допълнителни пари!

- Франческа, в бръснарницата

- Саманта, шефката

- Кенди, сервитьорката в ресторанта

- Кимбърли, в магазин за рокли

- Хедър, във фитнеса

- Тейлър, купувай добавки

- Роксан студиото за татуировка

Ако влезете в google play игри, достигнете до постижения и бъдете първи в класацията за тренировки по бодибилдинг! (едно повторение 1 XP)

Нека си поиграем с IRON MUSCLE 2 (фитнес, културизъм)

Фитнесът е умение, а не талант.

Тази спортна фитнес зала само за тялото. Тази чудесна игра също е свързана със здравето. Търсите здраве за тренировки по културизъм и аеробни упражнения? Бодибилдингът има всичко.

Няма преки пътища или тайни за успех, но някои методи на обучение са по -умни и по -добри от други. Всичко, от което се нуждаете, е да запишете всичките си цели за изходни и реалистични очаквания за това, което той или тя се надява да постигне в краткосрочен и дългосрочен план и след това да постигне тези цели и задачи с ясно определена програма.

От жизненоважно значение за здравето и благосъстоянието, както и за способността да се занимавате с нормални ежедневни дейности (ADLs) без прекомерна умора. Програмите за физическа активност и тренировки за фитнес трябва да бъдат разработени с намерението да подобрят всеки от ключовите компоненти на свързаната със здравето физическа годност в допълнение към предотвратяването на хронични заболявания.

Фитнесът е да имате здрав ум, тяло и дух, за да позволите да увеличите максимално потенциала и да помогнете на другите да увеличат максимално своя потенциал. Определението ще бъде повлияно от интереси, физически способности и цели.

Спортистите имат по -високо изискване за културизъм, за да изпълняват своя спорт. Силата, гъвкавостта, храненето и психичното здраве на културизма са от решаващо значение за фитнеса. Уверете се, че ядете добре балансирана диета, тренирайте ежедневно и включете тренировка за гъвкавост в графика за тренировки. Обучението със съпротива и аеробиката са всички форми на упражнения, които могат да ви помогнат да постигнете физическата си цел.

Бодибилдингът е интелигентното използване на прогресивно упражнение за съпротива за контролиране и развитие на мускулатурата.